*Lavar las manos es vital.

Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), delegación Veracruz Sur, recomiendan cuidar el estómago a través de unos sencillos consejos que nos ayudaran a prevenir muchas molestias.

*Evite más de dos horas frente al televisor o la computadora

En esta temporada de vacaciones escolares, en que los infantes permanecen durante el día en el hogar,  buen número de ellos pasan varias horas del día, frente al televisor, la computadora o  videojuegos, es decir actividades sedentarias que pueden propiciar incremento de la obesidad, en este contexto, pediatras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan a los padres de familia, ofrecer alternativas que permitan el desarrollo físico y mental sano de los pequeños.

Por Víctor Peláez.

En la actualidad la hipertensión arterial ha ido en aumento considerablemente, ya que, como mencionan cardiólogos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur, es un padecimiento crónico de etiología variada, caracterizado   por el aumento sostenido de la presión arterial, ya sea sistólica, diastólica o de ambas; aunque el 90% de los casos, aseguran,  la causa es desconocida,  por lo cual se le ha denominado hipertensión arterial esencial, con una fuerte influencia hereditaria.

Por Víctor Peláez.

Tras estar cerrada por más de 12 horas la carrtera hacia el Valle de Tuxpango, esta mañana fue reabierta; ayer la intensa lluvia provocó que se deslavara el cerro, pero ende un derrumbe que incomunicó a cientos de familias.

Por: Jacinto Romero

Medio centenar de personas provenientes de la unidad habitacional Palmira, se manifestaron este martes en la presidencia municipal de Mariano Escobedo, con la finalidad de solicitar se concluya la obra de pavimentación de la Avenida Orizaba del citado complejo habitacional.

*Córdoba y Orizaba hay 47 casos, Coatzacoalcos  registra 33 casos

En nuestro país, el alcoholismo es un fuerte problema social, que no sólo causa la desintegración familiar y social, también graves estragos en el organismo y actualmente se ubica como una de las principales causas de muerte, dijeron especialistas del Instituto Mexicano del  Seguro Social (IMSS) en la Delegación Veracruz-Sur.

*Al subir de peso la autoestima se afecta.

Quienes tienen problemas de sueño, al igual que las personas deprimidas, tienen mayor riesgo de desarrollar sobrepeso y obesidad, debido a que los trastornos del sueño provocan alteraciones en la generación  de sustancias neurotrasmisoras como: dopamina, noradrenalina, serotonina y leptina, lo cual impide controlar la saciedad; además los deprimidos tienden a comer de más para  tratar de recuperar la energía, sin quemar esas calorías acumuladas, alertan especialistas de los programas integrados de salud -PREVENIMSS- en Veracruz Sur