*Con dietas equilibradas.

La angina de pecho y el infarto al miocardio, son consideradas enfermedades isquémicas, que se originan principalmente, por la elevación  de los niveles de colesterol en la sangre, producto de la ingesta en abundancia de alimentos grasos, carnes rojas, también influyen en la presencia de estos problemas coronarios, la falta de ejercicio, el hábito del tabaco, ingerir bebidas alcohólicas y la presencia de diabetes y la hipertensión; una efectiva medida para proteger al corazón y disminuir el riesgo de isquemias, es una dieta equilibrada que incluya el consumo diario de al menos doce uvas, ya que las sustancias que contienen ‘atrapan los radicales libres y los controla ‘para que no anden libres en el organismo’.

Por: Jacinto Romero.

Con el objeto de meter orden a las empresas dedicadas al comercio de chatarra, en las semanas siguientes personal de la Secretaría del Medio Ambiente, realizara inspecciones a los lugares donde se compra y se vende este tipo de material.

Por Jacinto Romero.

Tras tener en puerta el reingreso a clases luego de terminar el periodo vacacional de verano, los pequeños comerciantes confían obtener recursos del orden de los 50 millones de pesos por parte de los padres de familia.

Por: Jacinto Romero.

Ante la indiferencia de las diputadas del distrito de Zongolica, de las autoridades locales y estatales para resolver el problema de los deslaves en los caminos que conducen a las comunidades del los municipios de Zongolica, Tequila e Ixtaczoquitlán, los pobladores afectados han decidido unirse para retirar las toneladas de piedra y lodo mediante faenas.

Por: Jacinto Romero.

Luego de realizarse el Foro de Cultura Indígena en este municipio convocado por las diputadas Bernardina Tequiliquihua Ajactle e Isabel Pérez Santos, cuya finalidad primordial es preservar las culturas indígenas del estado de Veracruz, para el regidor Francisco Tzoyohua González, dicho evento no estuvo bien debido a que participaron únicamente profesores de la zona.

*Los mayores de 9 años de edad

Poco más de 110 mil son los derechohabientes de entre 10 y 19 años de edad, considerados en el grupo ‘jóven’ que deben obtener su nueva credencial ADIMSS en la Delegación Veracruz Sur del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), por lo que este periodo vacacional, constituye la oportunidad ideal para que sus padres los lleven a realizar el sencillo trámite, en alguno de los 23 módulos instalados a lo largo y ancho del ámbito delegacional.

*Esta podría afectar al bebé.

La Coordinación de Salud Reproductiva del  Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierte que las mujeres con sobrepeso u obesidad, tiene mayor riesgo de desarrollar complicaciones durante el embarazo, pudiendo afectar al bebé.